Angebot

Psychologische Beratung

Psychologische Beratung bietet einen unterstützenden und vertraulichen Raum, in dem Sie Ihre Erfahrungen reflektieren und ein tieferes Verständnis für sich selbst entwickeln können. Besonders in Zeiten emotionaler Belastung, innerer Konflikte oder bedeutender Lebensveränderungen kann eine solche Begleitung hilfreich sein.

Beratung kann dabei helfen, mehr Klarheit über Herausforderungen in Beziehungen oder im eigenen Leben zu gewinnen . Sie eröffnet auch die Möglichkeit, Fragen zu Identität, Sexualität, Glauben oder dem Sinn des Lebens zu erkunden.

Ihre Erfahrungen, Fragen und persönliche Geschichte begegnen hier Achtsamkeit und Respekt. Im Gespräch reflektieren wir gemeinsam über die Erfahrungen, die Ihr Leben geprägt haben, und darüber, wie diese im Körper und im Erleben gespeichert sind.

Dabei erkennen wir emotionale Muster und Bewältigungsstrategien, die möglicherweise nicht mehr hilfreich sind, und erkunden neue Wege, sich selbst, anderen und dem Leben zu begegnen.

Termine

Sexualberatung

Offene und achtsame Gespräche über Beziehungen und Sexualität können entlastend sein und einen wertvollen Raum für Verständnis, Entwicklung und Veränderung schaffen. Sexuelle Herausforderungen stehen häufig im Zusammenhang mit unserer persönlichen sexuellen Lerngeschichte.

Zum Beispiel können folgende Themen Teil der Beratung sein:

Körperbild, Selbstwert und Körperwahrnehmung
Identität, eigene Werte und persönliche Grenzen
Der Einfluss von Erziehung, Weltanschauung und Lebenserfahrungen auf das sexuelle Wohlbefinden
Sexualität und Glaube – zum Beispiel bei Fragen oder Spannungen zwischen persönlichen Überzeugungen, Werten und sexuellen Erfahrungen
Erfahrungen aus der Vergangenheit, die Intimität, Sexualität oder Beziehungen bis heute prägen
Sexuelles Verlangen und unterschiedliche Bedürfnisse innerhalb einer Beziehung
Intimität, emotionale Nähe und Kommunikation über Sexualität
Scham, Unsicherheit oder andere Herausforderungen im Zusammenhang mit Sexualität
Schmerzen oder Beschwerden beim Sex sowie Schwierigkeiten mit Orgasmus oder Erektion
Sexuelle Vorlieben, Wünsche und Fantasien

Termine

Konditionen

Einzelsitzung – vor Ort/online:
CHF 160 / 60 Min.

Paarsitzung – vor Ort:
190 CHF / 60 Min.

Kosten & Krankenkasse

Die Sitzungen werden privat bezahlt und nicht von der Krankenkasse übernommen.

Ermässigte Tarife

Sollte der volle Tarif für Sie im Moment schwierig sein, dürfen Sie sich gerne bei mir melden. In bestimmten Fällen sind ermässigte Tarife oder Jugendtarife möglich.

Stornierungsbedingungen

Bitte sagen Sie Ihren Termin mindestens 24 Stunden im Voraus ab oder verschieben Sie ihn. Andernfalls wird die Sitzung verrechnet.